Поговорим о сне?

Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым 

Бен Франклин

Очень полезно просыпаться ранним утром. Как говорили наши предки: "Кто рано встает, тому Бог подаёт". Конечно. я любитель поспать подольше, но когда я просыпаюсь рано утром (часов в 5-6, то чувствую, как день становится намного длиннее. Может, это из-за того, что с самого утра и до самого вечера мне хочется себя чем-то занять. Не могу сидеть без дела, тогда у меня начинается депрессии. 

Так что, уважаемые мои читатели, советую вам просыпаться как можно раньше, чтобы:

• ощутить всю динамику пробуждения природы;
• услышать пение птиц, шелест травы и листьев. Это же как музыка(!);
• увидеть восход солнца;
• почувствовать малую интенсивность движения на дорогах и в общественном транспорте;
• также это поможет вам увеличить свою продуктивность, так как вы успеваете выполнить поставленный график на этот день.

А во сколько вы предпочитаете просыпаться?